• پذیرش
    بانوان

امکانات یوگا

  • مربی
  • کمد
  • فروشگاه
  • تهویه هوا
مدیریت:  نیکا رحمانی
نیکا رحمانی
نیکا رحمانی
یک ماهه نیمه خصوصی بانوان

8 جلسه (5 نفره)
شنبه و سه شنبه ساعت 10 الی 11:15

1,800,000
10%
1,620,000 تومان
نیکا رحمانی
نیکا رحمانی
یک ماهه خصوصی بانوان آنلاین

10 جلسه یک ساعته

1,800,000
5%
1,710,000 تومان
یک ماهه نیمه خصوصی آقایان

10 جلسه
یکشنبه و چهارشنبه 10 الی 11:15

1,500,000
20%
1,200,000 تومان

درباره یوگا

در دوران کرونا تمامی کلاس های یوگا بصورت آنلاین برگزار خواهد شد.

این کلاس های بصورت تخصصی در نوبت صبح برگزارخواهد شد.

فواید ورزش یوگا:

  1. یوگا گردش خون را بهبود میبخشد
  2. فشار خون را به مرور زمان پایین می آورد
  3. به تنفس سالم کمک می کند
  4. یوگا به استقامت قلب و عروق کمک می کند
  5. سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد
  6. متابولیسم بدن را افزایش میدهد
  7. خواب را بهبود میدهد
دیدگاه‌ها

نظرات ورزشکاران

--- برای ثبت نظر وارد شوید ---
--- تاکنون هیچ نظری ثبت نشده است ---

مربیان یوگا