روز های زوج ساعت 21 الی 23
روز های فرد ساعت 14 الی 16
این کلاس بر روی مسابقات تمرکز دارد.
تمامی کلاس ها شامل برنامه غذایی تخصصی می باشد.
فواید بدنسازی برای آقایان:
نظرات ورزشکاران