روز های زوج 20 الی 22
روز های فرد 16 الی 18
تمامی کلاس ها با برنامه غذایی ارائه می شود.
روز های پنج شنبه تمرینات بصورت دسته جمعی و مبارزه ای در محلی مشخص است .
فواید ورزش رزمی کیک بوکسینگ:
نظرات ورزشکاران