ایروبیک

  • پذیرش
    بانوان

امکانات ایروبیک

  • مربی
  • کمد
  • فروشگاه
  • تهویه هوا
  • دوش
فهیمه رویدادی
فهیمه رویدادی
یک ماهه نیمه خصوصی بانوان + برنامه غذایی

روز های زوج ساعت 11 الی 13

500,000 تومان

درباره ایروبیک

این کلاس ها بدلیل شیوع ویروس کرونا تک سانس ارئه می شود.

این کلاس شامل برنامه غذایی، تمرینات تخصصی با استاد می باشد.

فواید ایروبیک برای بدن:

  1. تنظیم و کاهش وزن موثر
  2. سلامت قلب و عروق
  3. استقامت عضلات
  4. ایجاد شور و نشاط
  5. تنظیم قند خون
  6. کاهش فشار خون
دیدگاه‌ها

نظرات ورزشکاران

--- برای ثبت نظر وارد شوید ---
--- تاکنون هیچ نظری ثبت نشده است ---